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건강영양정보9

평생 관리가 필요한 소아당뇨 성인당뇨! 평생관리가 필요한 소아당뇨 성인당뇨! 소아당뇨의 정의 소아청소년기에 발생하는 인슐린 분비 장애나 인슐린 작용 장애에 의해 혈당이 상승하는 질환으로, 소아 당뇨병이라고 지칭하는 질병명은 없고 발생하는 원인에 따라서 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병, 유전자 이상에 의한 당뇨병 등으로 구분합니다. 과거에는 1형 당뇨병을 소아 당뇨병이라고 불렀으나 지금은 혼동을 일으키는 용어이므로 사용하지 않고 있으며, 현재 사용하는 소아 당뇨병이라는 용어는 소아청소년기에 발생한 당뇨병을 말합니다. 소아기에는 성인기와 달리 1형 당뇨병이 가장 흔하게 발생하지만 최근에는 비만이 증가하면서 청소년을 중심으로 2형 당뇨병의 빈도도 증가하고 있습니다. 성인당뇨와 소아당뇨의 차이 당뇨병은 혈액 내에 혈당이 높아져 당이 소변으.. 2023. 8. 17.
식품 알레르기 바르게 알고 관리하세요! 식품 알레르기 바르게 알고 관리하세요! 정의 식품알레르기는 음식물을 먹고 면역반응으로 인해 나타나는 이상반응을 의미하며, 대사, 독성, 비면역반응에 의해 나타나는 이상반응과는 구분해야한다. 알레르기는 IgE(면역글로불린 E, immunoglobulin E) 매개형과 비IgE 매개형으로 나눌 수 있다. IgE 매개형은 일반적으로 음식에 노출된 후 2~4시간 이내에 증상이 나타나지만, 비IgE 매개형은 드물고 만성적이며 원인 음식을 찾아 관리하기가 더 어렵다. IgE 매개형은 특정 음식 단백질에 대한 정상적인 면역 관용이 유도되지 않고 감작된 후, 해당 식품 노출에 의해 피부, 호흡기, 위장관, 심혈관계 등의 증상이 반복적으로 발생하는 질환이다. 일반적으로 식품알레르기는 IgE 매개형을 일컬으며, 심한 경우.. 2023. 8. 3.
사망위험을 높이는 근감소증! 사망위험을 높이는 근감소증! 근감소증이란? 노화로 인해 골격근의 양적, 질적 퇴행으로 나타나 는 전반적 기능상실이며 악성종양 발생에 의한 악액질 (cachexia), 급성 질환에 의한 근육소모및 유전성 근질환을 통해 나타나는 것은 이차성 근감소증으로 분류된다. 2016년 세계보건기구(WHO)는 국제질병통계분류 제10차 개정관(ICD-10-CMs)에 근감소증을 병명코드(M62.84)로 정식 등재했고 한국에서는 2021년부터 한국 표준질병·사인분류 제8차 개정안에 진단코드를 포함하여 질병으로 간주하고 있다. 근감소증은 근육의 양, 근력, 기능으로 평가되며 사지 골격근량은 Dual Energy X-ray Asorptiometry(DEXA, or DXA)를 통해 측정한다. 그리고 근력 측정은 악력, 의자 일어서.. 2023. 8. 1.
아침밥 챙겨먹고 집중력 올려요! 아침밥 챙겨먹고 집중력 올려요! 청소년기는 아동기에서 성인기로 전환되는 제2의 성장기로 신체적. 정신적으로 급속한 성장이 이루어지기 때문에 생애주기중 가장 많은 양의 에너지와 균형잡힌 영양 섭취가 필요하다. 또한 청소년기의 영양상태 및 식습관은 평생의 건강을 좌우할 수 있기 때문에 이 시기에 올바른 식습관을 형성하는 것이 매우 중요하다. 하지만 우리나라 청소년들은 과중한 학업으로 인한 시간 부족과 스트레스로 인한 아침결식, 과다한 패스트 푸드 섭취, 불규칙한 식사시간 등과 같은 잘못된 식습관으로 영양 불균형 문제가 심각하다. 아침식사의 중요성 아침은 하루 세끼 중 가장 챙겨먹기 어렵지만 온종일 사용할 수 있는 에너지를 공급하는 '마중물'과 같은 역할을 하는 가장 중요한 끼니이다. 아침식사는 'Breakf.. 2023. 7. 27.
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